Frutas e vegetais para comer em Setembro no Reino Unido
Com o Outono batendo na porta, venho te contar que ainda dá tempo de comer essas lindezas bem fresquinhas!
Em Setembro, existe uma grande variedade de frutas e vegetais da época aqui no Reino Unido. Algumas frutas por exemplo, estão melhores agora do que no “alto verão” (se é que isso existiu por aqui esse ano rs).
Isso acontece porque algumas frutas precisam de um solzinho extra e acabam tendo a maturação mais tardia, como as maçãs por exemplo.
Estamos também na temporada das berries. As queridinhas, deliciadas e perfumadas framboesas, amoras, morangos, mirtilos e toda família dessas deliciosas frutinhas. Amo para o topping das minhas panquecas, porridge ou simplesmente para comer assim, “igual pipoca” rs.
Por conta da falta de sol, calor e do clima em geral, algumas frutas não conseguem se desenvolver por aqui, porém, o Reino Unido importa várias frutinhas que estão em alta em Portugal, Espanha, Marracos e Tunísia por exemplo.
E quanto aos vegetais?
Já os vegetais, a grande maioria cresce lindo, forte e saboroso por aqui, por isso, não vejo motivo de comer vegetais importados.
O mesmo serve para ervas frescas que por sinal, amo e não vivo sem!
Vou deixar aqui uma listinha das principais frutas e vegetais para facilitar.
Ah, e antes que me esqueça, coma orgânicos!
Costumo comprar todos os meus vegetais e frutas de uma empresa que amo, chamada Abel&Cole. Todas as semanas recebo as minhas caixinhas, tudo com muita qualidade e embalagens amigas do ambiente.
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Detalhe, costumo pagar por volta de £13 em cada caixa. Super compensa!
Vegetais
– Alcachofra
– Beringela
– Beterraba
– Brócolis
– Couves de Bruxelas
– Repolho
– Cenouras
– Couve-flor
– Salsão
– Aboborinha
– Pepino
– Feijão verde
– Couve
– Alho-poró
– Alface
– Ervilha
– Batata
– Abóbora
– Rabanete
– Espinafre
– Milho verde
– Tomate
– Cogumelos selvagens
Frutas
– Amora
– Morango
– Framboesa
– Pêra
– Maçã
– Ameixa
– Mirtilo
– Groselha
– Figos
– Uvas (mais no final do mes)
Importadas:
– Abacaxi
– Nectarina
– Clementina
– Romã
– Banana
– Maracujá
– Melancia
– Melão
Ervas
– Alecrim
– Cebolinha
– Coentro
– Orégano
– Hortelã
– Salsa
– Tomilho
– Manjericão
