Você sabia que é possível ter uma alimentação saudável e transformar sua rotina de forma prática? Confira as dicas e receitas
Os mais recentes do blog
Leguminosas – benefícios do remolho e germinação
As leguminosas são excelentes fontes de proteínas vegetais, vitaminas e minerais, tornando-as uma opção saudável e muito completa. No entanto, algumas pessoas podem ter dificuldade em digerir as leguminosas devido ao alto teor de fibras e carboidratos complexos.
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Receita de chai para aumentar a produção de leite
Uma bebida reconfortante que promove a digestão e auxilia na produção de leite
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Sal aromatizado – receita
Esse sal aromatizado é um dos temperos favoritos aqui de casa. Além de saboroso, conta com inúmeras propriedades anti-inflamatórias.
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Receita de tempero caseiro – Sal temperado com ervas aromáticas
Eu vou te ensinar a preparar uma receita de sal temperado com ervas aromáticas que além de deixar as suas receitais ainda mais saborosas, vai te ajudar a reduzir o consumo de sal.Essa receita ainda …
