Frutas e vegetais para comer em Setembro no Reino Unido Com o Outono batendo na porta, venho te contar que ainda dá tempo de comer essas lindezas bem fresquinhas! Em Setembro, existe uma grande variedade …
Como substituir o glúten
Aprenda de uma vez por todas como substituir o glúten nas receitas. Acho que essa é uma das maiores de quem está iniciando na vida sem glúten
Disruptores endócrinos
Você sabe o que é? Uma ameaça a nossa saúde e ao nosso planeta. Disruptores, ou desreguladores endócrinos são substâncias que atrapalham o nosso funcionamento celular e endócrino, ou seja, hormonal. São compostos altamente lipofílicos, …
Health Coach – tradução
Você sabe o que é Health Coach? Sabia tudo sobre esse profissional que pode te ajudar a transformar o seu estilo de vida. Health coach tradução
Alimentação saudável como estilo de vida. Por onde começar?
Recentemente coloquei uma enquete lá no instagram com a seguinte pergunta: O que te impede, qual o seu maior obstáculo/dificuldade para começar a comer mais saudável? As duas respostas mais votadas foram: Não sei me …