Uma receita fácil e deliciosa para garantir um café da manhã nutritivo e rico em fibras. Aprenda a fazer esse overnight de aveia e chia.

Natural chef
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Uma receita fácil e deliciosa para garantir um café da manhã nutritivo e rico em fibras. Aprenda a fazer esse overnight de aveia e chia.
Muffin saudável, sem glúten sem lactose e cheio de sabor.
Esse muffin além de prático e delicioso, é amigo do intestino
Cookies de ameixa banana e mel. Além de deliciosos e saudáveis, esses cookies são ótimos para ajudar a regular o trânsito intestinal.
Uma das plantas adaptógenas mais incríveis é, sem dúvidas, a ashwagandha, por isso aqui vamos falar sobre o ginseng indiano benefícios.
Saiba o que são adaptógenos e descubra quais os seus benefícios
Receita prática e deliciosamente saudável