Sabia que a Primavera é das melhores alturas para implementarmos mudanças?

Da mesma forma que de uma forma natural adaptamos o nosso guarda-roupa ás condições metereológicas e desempoeiramos a casa do peso do Inverno… deveríamos fazer o mesmo com o nosso corpo.

A Primavera pede leveza, traz raios de sol, tudo na natureza começa a despertar… ao seu ritmo.

E é essa mesmo a nossa proposta: que possa fazer esta semana de reencontro e de reestruturação ao seu ritmo.

Produto original e desenvolvido em parceria pelas Health Coaches – Ana Gomes e Laura Oliveira.  Respectivamente especialista em saúde integral e natural chef com vários anos de experiência em grupos e sessões 1-1.