Você sabe o que é Health Coach? Health Coach (ou “treinador de saúde” em tradução livre), é o profissional que ajuda as pessoas a adquirirem conhecimento, habilidades, ferramentas e confiança para assumir a responsabilidade por sua dieta e estilo de vida.

Ainda bastante desconhecido no Brasil, esse profissional trabalha com métodos descomplicados para te ajudar a transformar a sua alimentação, o seu bem-estar e sua saúde. Ou seja, seu estilo de vida de maneira integral.

Se você tem um histórico de dietas mal sucedidas, rios de dinheiro gastos em academias (que na maioria das vezes você paga e nem frequenta), já foi em todo quanto é tipo de profissional, já comprou todos os suplementos e medicamentos possíveis e imaginários com a esperança de conseguir alcançar seus objetivos e NADA?!….provavelmente, um health coach poderá te ajudar.
Em um curto prazo de sessões de coaching, o profissinal trabalha para te a ajudar a melhorar sua relação e mentalidade no que se diz respeito a alimentação, saúde e bem-estar.

Você passará a comer melhor, se sentir melhor, perderá os quilinhos indesejados sem nem perceber e se sentirá mais feliz e realizado com você mesmo!
Isso tudo de forma natural e sem dietas restritivas. E sabe o que é o melhor de tudo isso? Você não vai se sentir assim só por alguns dias, semanas ou meses e sim irá aprender como permanecer assim para sempre.
Afinal, não estamos falando de dietas e sim de estilo de vida!

Agora que você já sabe o significado e tradução de Health coach, deixa eu me apresentar…

Me chamo Laura, além de chef funcional, sou health & nutrition coach certificada. Caso queira entender um pouquinho mais sobre o meu trabalho, agende uma consulta de avaliação gratuita e vamos conversar.

Te convido a se inscrever no meu canal e acompanhar meu trabalho através do Instagram.